يحدث الان
   08:19   
‏قوى الأمن: توقيف 98 مطلوباً بتاريخ أمس الإثنين بجرائم مخدرات، سرقة، إطلاق نار ومحاولة قتل
   23:59   
‏سوريا: مقتل 13 شخصاً وإصابة 28 في قصف صاروخي لداعش
   23:59   
‏الشرطة البلجيكية ترجح هروب فتاة تبلغ من العمر 14 عاما إلى سوريا للانضمام للإرهابيين
   23:58   
‏الجيش :طائرتان حربيتان اسرائيليتان خرقتا الاجواء اللبنانية
   23:55   
‏توقيف العاملة الاثيوبية المشتبه بها بقتل والد مدير عام الشباب والرياضة
   المزيد   




الأحد 16 أيلول 2012 - العدد 4461 - صفحة 24
صحتك
تناول الطعام ببطء.. أفضل طريقة لتجنب السكري
أشار بحث لجامعة ليتوانيا لعلوم الصحة إلى أن الذين يتناولون طعامهم بسرعة هم أكثر عرضة بمرتين ونصف للمعاناة من السكري. ويتماشى هذا البحث مع دراسات سابقة وجدت صلة بين تناول الطعام بسرعة والسمنة، التي تعتبر من العوامل المسببة لمرض السكري. لكن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها اعتبار أن السرعة التي يأكل بها الناس بمثابة عامل خطر مستقل للإصابة بداء السكري من النوع الثاني الذي يتطور عادة في منتصف العمر ويرتبط مع السمنة أو أسلوب حياة غير صحي.

وقالت لينا رادزفيسين، التي قادت الفريق الباحث إن «انتشار مرض السكري من النوع 2 في تزايد، ويتجه ليصبح وباءً عالمياً. ومن المهم تحديد عوامل الاخطار التي يمكن أن تساعد الناس على تقليص فرصهم في تطوير هذا المرض».

ويشار إلى أن السكري من النوع الثاني هو مرض يمكن الوقاية منه إلى حد كبير والتحكم به من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ويعتقد الخبراء أن فقدان الوزن هو المفتاح لهذا المرض، فإذا كان المريض يعاني من النوع الثاني مرض السكري، فإنه يفقد 10 في المائة من وزن الجسم.


  الاكثر قراءة في « الصفحة الأخيرة »
Almusqtabal/ 22-05-2017 : حاول اغتصابها فانتقمت بعمل «شجاع»
Almusqtabal/ 22-05-2017 : نجومية شبيه أوباما في مونتينيغرو
Almusqtabal/ 25-05-2017 : النعناع الأخضر: دواء طبيعي للجسم
Almusqtabal/ 25-05-2017 : مبادرات محمد بن راشد تعرض 30 قصة أمل خلال رمضان
Almusqtabal/ 25-05-2017 : عقار يعالج السرطان على أساس العلامات الوراثية
Almusqtabal/ 25-05-2017 : سلمى حايك: هوليوود تعامل النساء كـ«قردة السيرك»
Almusqtabal/ 25-05-2017 : الشوكولاتة تحمي من اضطراب ضربات القلب؟
Almusqtabal/ 19-05-2017 : فستان الوزيرة الإسرائيلية الاستفزازي
Almusqtabal/ 25-05-2017 : نازك رفيق الحريري تهنّئ برمضان: هدفنا السلم في ظل التحديات الكبرى
Almusqtabal/ 22-05-2017 : باميلا أندرسون تعلن تأييد أسانج