يحدث الان
   18:31   
‏العبادي: لن نعترف او نتعامل مع نتائج استفستاء اقليم كردستان ولا يمكن الاستمرار في فرض الأمر الواقع بالقوة
   18:30   
‏العبادي: لن نتخلى عن المواطنين الكرد ونرفض الطائفية
   18:30   
‏حيدر العبادي: أقول لشعبنا الكردي أن معظم مشاكل الإقليم داخلية وليست مع بغداد
   18:29   
‏البنتاغون: مقتل 17 مقاتلا من داعش في ليبيا بضربات أميركية
   18:28   
‏mtv: الحريري يلتقي رئيس الإتحاد العمالي واتحاد غرف التجارة والصناعة والزراعة في بيروت وجبل لبنان
   المزيد   




الإثنين 17 تموز 2017 - العدد 6125 - صفحة 16
صحتك
الشاي الأخضر لحماية القلب
يسهم شرب الشاي الأخضر يوميا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المسببة للوفاة مبكرا، حسب دراسة توصلت إلى أن تناول كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.

وخلصت دراسة قام بها باحثون يابانيون، وشملت أكثر من 90 ألف شخص تراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما، على مدى أربع سنوات، إلى أنه كلما ارتفعت نسبة تناول الشاي الأخضر انخفضت نسبة الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والأمراض التنفسية.

وبحسب الدراسة فإن النساء اللواتي يتناولن كوبا واحدا يوميا من الشاي الأخضر ينخفض لديهن خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 % ، ولكن هذه النسبة ترتفع إلى 17 % إذا تناولن خمسة أكواب أو أكثر يوميا. وقد تم رصد نفس التأثير على الرجال. وأشارت الدراسة إلى أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم والدهون في الجسم.

  الاكثر قراءة في « الصفحة الأخيرة »
Almusqtabal/ 13-09-2017 : عارضة أزياء محجّبة في نيويورك
Almusqtabal/ 17-09-2017 : رائد فضاء روسي ينشر صورة مُذهلة لمصر
Almusqtabal/ 21-09-2017 : حذار البحث عن «أسماء معيّنة» على الإنترنت
Almusqtabal/ 17-09-2017 : فضيحة جنسية لمضيفات شركة نقل جوي ألمانية
Almusqtabal/ 21-09-2017 : الملح الزائد يضاعف خطر اصابتك بالسكري
Almusqtabal/ 21-09-2017 : يقودون السيارات للوصول الى غرفة العمليات
Almusqtabal/ 21-09-2017 : تمثال لمخترع كلاشنيكوف«سلاح دفاع روسيا»
Almusqtabal/ 21-09-2017 : إعصار قد يكون «الأكثر تدميراً» في تاريخها يضرب بورتوريكو
Almusqtabal/ 21-09-2017 : «رفيقك الإلكتروني» يؤثّر سلباً في عملك!
Almusqtabal/ 13-09-2017 : الرياضة أفضل طريقة لتجاوز آلام المفاصل